Palestra de Yoga

Palestra - entrada livre - Asanas, Posturas de yoga para rejuvenescer - 13 de Março de 2010 pelas 16:30

Infelizmente nesta palestra não garanto que fique como o colega na foto. Mas terá uma explicação desta técnica de yoga com detalhe dos pormenores e vantagens para o aumento de realaxamento  e diminuição de cansaço.

Existem cada vez mais médicos e terapeutas a recomendar a prática de yoga para aumentar a energia e vitalidade dos seus pacientes. Nesta sessão iremos abordar o aspecto mais físico, a correcção da coluna e os seus benificios directos (posturais) e indirectos (sobre os órgãos cansados).

Caso existam interessados iremos também ver uma breve introdução do sistema de chakras e as suas manifestações nas emoções e efeitos directos na sua aura.

Entrada livre, por motivos de organização inscreva-se aqui : http://www.serinteiro.com/blog/archives/635