De onde vem Ahimsa ?

Patanjali foi o compilador do yoga, criando assim o yoga clássico. Mas de onde vêm os yamas ? A pedra basilar da prática pode ser encontrada em tempos mais antigos, por exemplo nos Jainas.

Saiba mais carregando aqui.

Workshop dia 4 de Fevereiro de 2012

Reflexologia podal: Ossos, anatomia

O estudo da anatomia, dos ossos, ajuda a perceber os pontos base para começar a desbloquear a vitalidade.

Desbloquear a Cervical, Reflexologia

Para todos os que sofrem, experimentem:

1 - Coloque os pes em agua quente

2 - IG4

3 - Pressao na zona reflexa da cervical

Reflexology - Gastro

Reflexologia ajuda no refluxo ? Experimente.

1) Siga a linha da boca para o estomago, reflexo esofagico.

2) Siga a zona reflexa seguinte


3) Estimule a zona reflexa do colon


4) Feche esfregando todas as zonas com uma "bola".

Alerigas ? Phana Marma, Ying Xiang, LI20

Phana Marma
Desbloqueia as nadis Ida e Pingala

Ying Xiang, LI 20

Indravasti, Sobi, B57

Indra vasti - A seta de Indra, ponto vital que gere a energia do gastrocnêmio com o solear.

Bom para pernas cansadas ou com espasmos musculares.