Workshop - Menos stress

Técnicas de redução de stress - Introdução

A cada dia cultivamos mais stress, mas porquê ? Todos temos pontos fracos herdados geneticamente e sempre que a nossa energia vital baixa, devido ao nosso estilo de vida cada vez mais acelerado, essa região do corpo fica mais sensível e pede ajuda ao Sistema Nervoso. Essa é a causa principal do nosso stress. Pode ser uma dor de coluna, má digestão, borbulhas, ... entre tantos outros incómodos a que começamos a achar "naturais".

Venha conhecer:
- Técnicas de relaxamento práticas para o seu caso individual
- Escolher a alimentação natural que revitaliza a sua situação
- Aprender a evitar os erros que estão a fazer com que perca energia.