Esta forma de execução de nível médio permite desenvolver mais força na perna e maior flexibilidade de anca.
Caso ainda não consiga praticar de forma confortável, mantenha a sequência inicial (Surya-Namaskar).
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Fotos
A formar e informar pessoas para melhor estilo de vida desde 2003. Contacto e informações: massagemparatodos.blogspot@gmail.com
portaldamassagem
Carregue na imagem abaixo para saber mais informações
Etiquetas
- Abril (1)
- auto-massagem (5)
- cara (1)
- champi (1)
- Ciática (1)
- colesterol (1)
- costas (1)
- Diplomas (1)
- Dradul (1)
- face (1)
- Fevereiro (1)
- Gastro (3)
- geia (1)
- Janeiro (1)
- Locumotor (1)
- lol (2)
- Maio (3)
- massagem pares (1)
- mezinhas (2)
- mudra (2)
- oleo (3)
- Pulmao (2)
- reflexologia (15)
- Sessão 1 - Raizes (1)
- stress (1)
- Sugestão (5)
- tai_chi_kung (5)
- Workshop (36)
- yoga (10)
- yoga_reconstruir (9)
- yoga_resumo (7)
- yoga_tantra (7)
Fotos
Yoga no Rato
Seguidores
Arquivo do blogue
-
▼
2009
(37)
-
▼
outubro
(16)
- Setu Bandha Sarvangasana - Ponte
- 1 - Pulmão
- Garganta_dor
- Pada-angusta-asana
- Soluços
- Akarna dhanurasana - Arco e flecha
- 2 - Lingua
- 1 - Agudos e crónicos
- Svastikasana e Gomukasana
- O pavão que come tudo_Mayurasana
- Yoga_resumo_2
- Tai-Chi-Kung - Du 26
- Afta
- Reconstruir a flexibilidade_Perna
- Joelho_reconstruir
- yoga_resumo_1
-
▼
outubro
(16)
Sem comentários:
Enviar um comentário