1) Inspire devagar e suba as mãos, volte as palmas na direcção do céu. Visualize toda a tristeza a sair como se fosse uma cor escura enquanto solta o som curativo.
2) Desça devagar as mãos com as palmas voltadas para o seu corpo e mentalize a coragem na forma de cor branca a encher o seu interior.
Não se esqueça de activar os pontos da mão antes da prática de toque.
Sem comentários:
Enviar um comentário