Data: 22 de Maio pelas 20:00
A duração será de 45 minutos, seguindo-se um período para perguntas e respostas sobre o tema.
Para os mais interessados irá decorrer uma sessão de workshop prática:
Sábado, 23 de Maio, 10:00 – 12:00
* Dieta personalizada
* Prática de pontos vitais
* Exercícios específicos
O Ser Inteiro convida-o a participar nos nosso grupos de estudo sobre a preservação e divulgação dos saberes antigos de todo o mundo.

Massagem da cabeça 2_05_09

Na continução da nossa sessão estivemos a estudar as linhas vitais da cabeça.


Na foto vemos a forma como se desbloqueia o ponto vital entre as sobrancelhas.

Movimento para abrir e fechar a sessão.

Saiba mais: http://www.serinteiro.com/blog/archives/217

Marjariasana - 30_04_09

Para os mais interessados fica o resumo da última sessão: Marjariasana, postura do gato.

Variante simples, incompleta, real, avançada.




Variante dinâmica










Variante que fizemos: Mahamarjariasana