Ciatica

Agora já sabe porque é que os gatos não têm dor ciática.

Uma das posturas aconselhadas é o supta padangusthasana, se treinar todos os dias também podemos conseguir.

Veja mais dicas





A pedido publicamos a seguinte mensagem para aliviar a dor de ciática.

http://www.slideshare.net/saudeparatodos/ciatica

Fevereiro, de Rato para Búfalo

Novo mês a começar,

transitámos do ano lunar do Rato para Búfalo. Sinal de crescimento.

No oriente existem dois tipos de massagem: terapêutica e de relaxamento. Desde o começo que nos posicionamos com o objectivo de promover o bem-estar e o relaxamento. Por vezes podemos sentir mais saúde mas esse é o nosso estadio natural. Solte o nó.

Workshop de massagem, todos os sábados. Aprenda ou melhore a sua técnica.